Η ομορφιά είναι υποκειμενική. Περνάμε πολλές ώρες για να είμαστε όμορφες. Όμως η πιο σημαντική από όλες είναι η εσωτερική μας ομορφιά. Πως μπορούμε να τη βελτιώσουμε;
  • Διαλογιστείτε και αντλήστε ηρεμία. Μείνετε για 15 λεπτά σε έναν ήσυχο χώρο μόνες σας, κλείστε τα μάτια σας και αφήστε το μυαλό σας να καθαρίσει από τα καθημερινά προβλήματα.
  • Η φιλανθρωπία και η προσφορά μπορεί να σας γεμίσει. Δώστε εκεί που μπορείτε, γίνετε εθελοντές, γραφτείτε σε συλλόγους. 
  • Αρχίστε ένα νέο hobby. Τι σας άρεσε πάντα και δεν μπορέσατε να το κάνετε; Ίσως είναι ο χορός, ίσως είναι η ζωγραφική ή οτιδήποτε άλλο. Τολμήστε να το ξεκινήσετε και θα δείτε ότι σίγουρα θα σας ανανεώσει.
  • Πάνω από όλα να εκτιμάτε τα πράγματα που ήδη έχετε. Σκεφτείτε πως θα ήταν η ζωή σας αν δεν τα είχατε;