Η απολέπιση είναι μία από τις πιο σημαντικές ενέργειες που πρέπει να κάνουμε στο σώμα μας πριν το ενυδατώσουμε.  Τα κύτταρα της επιδερμίδας μας ανανεώνονται συνεχώς και αυτά που δεν τα χρειαζόμαστε πια, τα λεγόμενα «νεκρά κύτταρα», πρέπει να φύγουν. Αν τα νεκρά κύτταρα παραμείνουν τότε η επιδερμίδα μας θα είναι θαμπή και το δέρμα μας δε θα απορροφά το 100% των θρεπτικών συστατικών της ενυδατικής κρέμας μας.
 Υπάρχουν πολλά απολεπιστικά προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο όμως εγώ σας προτείνω μία αγαπημένη συνταγή από το meacolpa.blogspot.com με υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας.
Θα χρειαστείτε:
7 κουταλιές της σούπας αλάτι
7 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο
Εκτέλεση
Ανακατεύετε καλά τα υλικά και το μείγμα το απλώνετε στο σώμα σας. Κάνετε μικρές κυκλικές κινήσεις με ένα σφουγγάρι πάνω στο δέρμα σας ώστε να φύγουν τα νεκρά κύτταρα. Έπειτα ξεπλύνετε καλά και η επιδερμίδα σας θα είναι πιο λαμπερή από ποτέ!